丹道修炼是道家蕞核心、蕞高级的养生修炼秘术。
丹道修炼以其强大神奇的功效，引得无数人对其神往不已，希望通过修炼丹道去病消灾，进而达到“我命不由天”的究极之境。
丹道秘传培元三宝功作为丹道修炼蕞根本的筑基法门，通过有针对性的调神，调息，调形三位一体的修炼。
能有效的改善心肺功能，疏通内（脏腑）外（体表）经络。调整人体的由上实下虚的疾病态转入上虚下实的健康态。
此功不光锻炼了人体核心部位，还在肉体上兼顾脊柱、肩、跨各大关节、五脏六腑等人体等核心部位，从气脉角度上兼顾任督二脉、十二正经、上中下丹田等方面的锻炼，通过动功和静功的合理搭配习练，让人体达到顺气活血，养正气，强筋骨、活关节、美体塑形的效果，让有骨节酸痛、四肢乏力、肾虚胃损、心脑疲劳、容颜憔悴、睡眠不佳、口臭、记忆力衰退等症状的患者，快速改善身体状况，去除亚健康状态，并对各种慢性疾病症状也有着很好的改善效果。
认真习练，一般疾病7天到一月见效，慢性疾病例如三高等3-6个月完全康复。
本功法是金丹大道的筑基功法，是为炼丹做前期准备，达到经络通畅，气血充足。
通过本法的修习，不仅能让病体快速改善，也会让你在打坐或修炼其它高级功法时效果更好。
一位打坐多年没感觉的功友在学习了培元三宝功后，打坐后杂念大幅减少，丹田开始萌动，没几天气就开始往背后上行……整个人也越来越有精神。
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