(丹道养生)尾闾功 龙脊虎胯

过三关的第一关，也是极为重要的一关。 习武之人讲究龙虎二力，无非就是龙脊和虎胯。然而现在人只知道开肩开胯，却不知道任何整劲都必须由尾闾发出。这个关键点连很多教拳的老师也根本不知道。 再过去，若不是继承衣钵的弟子，也是很难学到这个法门的。

本课尾闾功当中，我还特意赠送了内气抗击打，转丹田，丹田发劲，开胯等等秘传功法。这都不是课程中应有的内容，都是额外讲给大家的。 主要我知道的东西太多了，实在教不过来，尽可能的一堂课里多说点东西吧。 这里面的东西到底有多核心，只有练过的人才明白。你们都知道抗击打，丹田发劲，转丹田这些词。但是没有对比就没有伤害。明眼人一看就知道，层次上的差别有多大。 在别人那，这堂课能分四五堂课出。这点，你们学过就知道了。 不管您是学习发劲、实战。还是想追求气脉通畅，修行精进。